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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        要預(yù)防脂肪肝的怎么去運動?
        病情描述:
        我現(xiàn)在有差不多一百五十斤了,怕再胖下去就得脂肪肝,要預(yù)防脂肪肝的怎么去運動?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 19:23
          控制飲食,比如一個胖人體重降低3%到5%,他的脂肪肝就會變會明顯減輕;體重降低超過10%,肝臟的炎癥也會減輕。其中控制糖的攝入很重要,要占總熱卡攝入的10%以下。糖的熱卡不僅指含糖的食物,還有可樂等飲料和主食。
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