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          含鉻元素的食物有哪些呢?
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        在我們的日常生活中，富含鉻元素的食物有哪些呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-04-13 20:15
            
          
            
          
              生活中富含鉻元素的最好來源是肉類，尤以肝臟和其他內(nèi)臟，是生物有效性高的鉻的來源。啤酒酵母、未加工的谷物、麩糠、硬果類、乳酪也提供較多的鉻;家禽、魚類和精制的谷類食物含有很少的鉻。鉻的豐富來源有干酪、蛋白類和肝。
            
          
          
          
        
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        黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時機，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點的受害者，所以對祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗，在我看來，祛斑治斑一定要對癥下藥，這樣才能有效祛除斑點，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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