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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        如何烹飪蔬菜美味又營養(yǎng)?
        病情描述:
        蔬菜是我們天天要吃的食物,但是平常在家我們?nèi)绾尾拍茏龀雒牢队譅I養(yǎng)的蔬菜呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-07 20:51
          蔬菜“不怕熱”是因為他們維生素C含量比較低,烹調(diào)對他們的影響比較小,所以搭配一些深色葉菜類一起食用堪稱“黃金搭檔”,既滿足口味的需求,又達到了營養(yǎng)素互補的目的,美味又健康。
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