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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        早餐前可以喝水嗎?
        病情描述:
        有的時(shí)候起床口干,可以在早餐前喝杯水嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 16:07
          經(jīng)過一夜睡眠,人體消耗了大量的水分和營養(yǎng),起床后處于一種生理性缺水的狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充缺水。因此,早上起來不要急于吃早餐,而應(yīng)喝一杯150~200毫升的溫開水,既可補(bǔ)充一夜流失后的水分,還可以清理腸道。
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