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          想讓肺部更健康要怎么做？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        肺部不健康，就可能會(huì)出現(xiàn)肺癌，那么，平時(shí)要注意什么可以讓肺部更加健康呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-04-21 16:23
            
          
            
          
              良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可以讓肺部更健康。比如不吸煙。遠(yuǎn)離二手煙和油煙。常吃果仁。富含維生素E的食物，是對(duì)抗肺癌的最佳健康食品，多吃杏仁、核桃、葵花籽、全麥全谷類五谷雜糧。吃蘋果。每個(gè)星期吃五個(gè)以上的蘋果，也能夠讓肺部功能更健康。
            
          
          
          
        
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        臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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