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          吃什么能夠補充蛋白質呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近身體缺乏蛋白質了，吃什么食物能夠快速補充蛋白質呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-04-20 17:09
            
          
            
          
              應該選擇蛋白質含量高，而且蛋白質質量好的食物。推薦吃：雞蛋、牛奶、魚蝦、瘦肉、豆腐但應注意，過高的蛋白質飲食會促進尿液中鈣的排泄。
            
          
          
          
        
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