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        我妹妹特別胖她終于要減肥了，我?guī)退麊栆幌旅劳人苄偷姆椒ㄊ鞘裁矗?      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-04-21 16:02
            
          
            
          
              建議你每天一定要抬腿10-15分鐘，抬腿的時候要成90度。每天睡前蹬100 下有固定的節(jié)奏速度適中 即可；蹬完不要馬上放下兩腿并攏向上直直地伸向空中腳尖蹦直堅持3分鐘 然后慢慢放下。
            
          
          
          
        
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        正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
            
        
                
        黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個人形象，甚至對工作的選擇機會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            身上有狐臭是什么原因
            
        
                
        狐臭讓愛美的人士無法忍受，這種狐臭并不會妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時，讓周邊的人也會感到不舒服，很多人還會對狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會給狐臭患者帶來一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來看看吧。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        生殖器皰疹感染的癥狀都有哪些呢，生殖器皰疹病毒感染了人體之后，會帶給人們非常大的影響，而如果患者都能夠在得病之初進(jìn)行治療，就能夠抑制病情，讓自己獲得健康，人們需要在了解癥狀，積極發(fā)現(xiàn)病情，對自己進(jìn)行治療，那么，感染生殖器皰疹的癥狀是什么呢，下面我們就一起來看看吧。