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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        初春應(yīng)該吃什么食物?
        病情描述:
        平常為了保養(yǎng)身體,經(jīng)常吃果蔬,比如西紅柿、大白菜等,春天是不是也能吃?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-13 23:47
          春天應(yīng)該多吃一些辛甘發(fā)散的食物,少吃甚至不吃酸味、澀味等收斂的食物,這樣才有助丁肝氣的調(diào)達(dá)。比如,山楂、西紅柿、枇杷這些酸味食物,我春天幾乎不吃,因為它們的性質(zhì)是收斂的,不利于陽氣升發(fā),也不利于肝氣調(diào)節(jié)。但是水果蔬菜、韭萊、蔥、姜、蒜等偏辛溫的食物,則有發(fā)散效果,有助于升陽養(yǎng)肝。
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