蘋(píng)果
減肥可以使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息,恢復(fù)本來(lái)的機(jī)能;使人體攝入的熱量減少,防止脂肪在體內(nèi)堆積,進(jìn)而起到減肥的效果;而且能促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。由于蘋(píng)果能夠被人體充分消化、吸收,極少有廢棄物,也就減輕了腸胃、腎臟的負(fù)擔(dān),使體內(nèi)廢物得以充分排泄,使血液得以?xún)艋?。人體的
新陳代謝趨于正常,廢物則能夠順暢排出,因此可預(yù)防和治療許多疾患。蘋(píng)果減肥也可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成,增強(qiáng)人體的
免疫力。