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          冬天給孩子吃什么好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        馬上要入冬了，孩子體質(zhì)也不是很好，不知道冬天給孩子吃點(diǎn)什么好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              郝春生
              主任醫(yī)師
              首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
              2018-04-13 23:13
            
          
            
          
              冬天里，因?yàn)闅夂蚝?，為了增?qiáng)抗寒能力，身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發(fā)出更多的熱量。所以，冬天里身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓孩子適當(dāng)增加主食，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物
            
          
          
          
        
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