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        權(quán)威問答

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        良性暗示有益健康嗎?
        病情描述:
        現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,我們要想保持身心健康,就要經(jīng)常暗示自己,那么良性的暗示對健康有益嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-19 17:23
          良性暗示是一種平心靜氣潛泳移默化的心理運動,想一蹴而就,或三天打魚兩天曬網(wǎng)的做法都是不可取的,也是根本不可能成功的。在充滿變幻和快節(jié)奏的現(xiàn)實生活中,要想保持身心健康,使良性暗示取得實效,必須默默地、靜靜地、緩緩地、天長日久地進行,才能得到理想的效果。
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