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          瑜珈豐胸的具體方法怎么做
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我想通過瑜珈的方式來達(dá)到豐胸的效果，具體怎么做呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李海東
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
              2018-04-18 18:01
            
          
            
          
              盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。
            
          
          
          
        
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            燒傷病人能吃魚嗎
            
        
                
        被燒傷在日常生活中經(jīng)常會(huì)見到，只是燒傷的程度不同。對(duì)于燒傷病人來說，需要忌口。辛辣刺激、煙酒、甜膩食物、難消化食物都不可以吃，但是魚不屬于其中，我們可以放心食用。家們建議應(yīng)該吃一些易消化清淡為主的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            燒傷疤痕怎么去除
            
        
                
        燒傷疤痕如果想要去除，一定要做的就是疤痕修復(fù)手術(shù)，燒傷的時(shí)候如果進(jìn)行好好的護(hù)理其實(shí)還是可以稍微避免燒傷疤痕的出現(xiàn)，在飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，但是盡量少吃刺激性食物。在皮膚護(hù)理上，一定要注意清潔傷口。另外，還要注意的就是減少活動(dòng)，減少傷口感染的可能性。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            電燒傷后的白斑怎么治療
            
        
                
        電燒傷后的白斑可以通過藥物治療，比如補(bǔ)骨脂素的藥物。另外可以通過手術(shù)治療，移植治療與微創(chuàng)治療。在治療時(shí)可以每天都涂抹蘆薈膠，堅(jiān)持使用，可以改善皮膚。最后要注意控制飲食，多吃一些富含維生素，可以美好的水果，避免吃一些辛辣，深色素的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        萎縮紋不能自愈。大多數(shù)的萎縮紋都不需特殊治療，但如果說影響外在美觀，可局部應(yīng)用維A酸類藥物，以便改善萎縮紋的外觀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        先天性無陰道的危害大嗎?先天性無陰道這種生殖器官畸形，在生活中相信很多人都是不了解的，它的出現(xiàn)不僅影響著女性患者的心理健康，更能摧毀一個(gè)家庭的幸福和美滿，那么，先天性無陰道的危害大嗎?我們一起來看看。