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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        堅果可以預(yù)防保健嗎?
        病情描述:
        我個人比較喜歡堅果的味道,平時堅果吃的也比較多,那堅果可以預(yù)防保健嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 19:26
          堅果的預(yù)防保健效用也很強大。堅果中的脂肪酸以不飽和脂肪酸為主,有利于提高血液中高密度脂蛋白膽固醇(有利于健康的)的含量、降低血液中的膽固醇含量,對于預(yù)防冠心病、動脈粥樣硬化有一定的作用。
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