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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        餐前喝水有什么好處?
        病情描述:
        人體每天都要攝取足夠的水分,但有人說餐前喝水隊(duì)身體好,所以我想問餐前喝水有什么好處?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-26 19:06
          餐前喝水能保持身體一直處于“水當(dāng)當(dāng)”的狀態(tài),還能控制食量。荷蘭一項(xiàng)研究顯示,飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量,從而起到減肥的作用。
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