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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        萵筍怎么吃最好?
        病情描述:
        想吃萵筍,但是不知道萵筍怎么吃最好?萵筍對(duì)人體有什么好處?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-24 21:35
          萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌,萵筍中的鉀有利于促進(jìn)排尿,維持水平衡,對(duì)高血壓心臟病患者有很大的裨益。所含的氟可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成,參與骨骼的生長(zhǎng)。萵筍含碘量高,對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育,會(huì)產(chǎn)生有利影響。此外,秋季愛(ài)患咳嗽的人,多吃萵筍葉還可平咳。
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