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          中度以下的健身方式都有哪些？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        女朋友想減肥，我也想支持她，想先從中度或者初級健身開始，這樣有哪些方式呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              范存剛
              副主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2018-04-26 19:33
            
          
            
          
              此類健身方式包括步行、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯、游泳等有氧運動，其中以步行和游泳最佳，步行是消耗熱量的好方法，尤其適合于大腿粗壯的女士。如果能輔以慢跑效果更佳。
            
          
          
          
        
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            腦膜瘤的危害有哪些
            
        
                
        腦膜瘤體積較大，可壓迫周圍血管、神經(jīng)及腦組織，引起癲癇、肢體偏癱、視力下降、聽力下降及顱內(nèi)壓增高癥狀，可手術(shù)治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            腦腫瘤的癥狀是什么
            
        
                
        腦腫瘤對人體各個系統(tǒng)的功能都會產(chǎn)生影響，它會引起患者頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，并影響到患者的內(nèi)分泌。還可導(dǎo)致患者的行動障礙、感覺障礙以及語言、智力、聽力、視力等方面的障礙，對人體危害極大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            腦囊腫的治療方法
            
        
                
        腦囊腫的治療方法目前就是采取手術(shù)的方法治療，使用手術(shù)的方法治療那么就需要咨詢醫(yī)生病情的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來選擇手術(shù)的方式，在治療的時候一定要積極的配合醫(yī)生，這樣就可以盡快的將其危害降低。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            腦腫瘤會引起腦積水嗎
            
        
                
        腦腫瘤和腦積水存在著非常密切的關(guān)系，可能會引起腦積水，室管膜瘤也是有可能會引起腦積水，有的腫瘤，并不一定有腦積水，而是因為手術(shù)以后感染從而引起的，良性腫瘤需要盡早的進行手術(shù)治療，惡性腫瘤要聽取醫(yī)生的建議，選擇適合的治療方案。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            伽瑪?shù)吨委熌X轉(zhuǎn)移瘤效果怎么樣
            
        
                
        伽馬刀的確對于腦轉(zhuǎn)移瘤具備較好的治療效果，但主要針對特定的病人，比如腫瘤體積較小或?qū)Ψ派渚€較為敏感的患者。如果腫瘤體積過大或存在并發(fā)癥，那么可考慮采用其他的治療方法，比如手術(shù)療法。