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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        早餐吃玉米好不好
        病情描述:
        媽媽到了秋天的時候就喜歡買玉米,連早餐都吃玉米,這樣好嗎
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-07 21:07
          秋天是玉米成熟的季節(jié),這時候多吃點玉米是很好的,早餐的時候吃玉米對身體好。玉米是個好東西,中醫(yī)認為它開胃、健脾、除濕、利尿,營養(yǎng)學家認為它營養(yǎng)豐富,富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質(zhì)和維生素膳食纖維,是防“三高”最刮油的八種食物之一。
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