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        想減肥吃什么好?
        病情描述:
        想穿上漂亮的裙子,有什么辦法能快速減肥,想減肥吃什么好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-01 23:31
          減肥可以通過飲食加運動來達到目的,飲食上可以多吃冬瓜和黃瓜。這兩種瓜類含水分較多,并含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì),這種物質(zhì)具有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用,從而能有效的減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
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