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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        有沒有消除大腦疲勞的食物?
        病情描述:
        我現(xiàn)在覺得大腦的記憶力越來越不行了,記東西很難記住,聽說這是大腦疲勞導(dǎo)致,吃什么可以消除?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-06 21:38
          適當(dāng)?shù)娘嬍硨ο竽X疲勞是有幫助的。一項新研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)攝入一些粗糧,比如玉米、小米、紫米、燕麥等,對清除大腦垃圾,緩解大腦疲勞很有幫助。
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