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          如何應對長時間的電腦工作呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我經(jīng)常都要長時間對著電腦工作，常常覺得很累，請問如何應對長時間的電腦工作呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-05-05 22:31
            
          
            
          
              當我們長時間打電腦感到精力疲憊或頭昏目脹時，就應當站起來伸伸腰、踢踢腿，或到戶外活動一下；在電腦前每操作1小時，做做頭部按摩和眼保健操，或閉目靜養(yǎng)數(shù)分鐘也行。
            
          
          
          
        
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