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          睡覺(jué)前玩手機(jī)影響健康嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我晚上睡前必須要玩手機(jī)，要不然就會(huì)躺著不舒服，睡不著覺(jué)，睡覺(jué)前玩手機(jī)影響健康嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王燕
              主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2018-05-06 15:34
            
          
            
          
              上班族想要睡得好，先從調(diào)整入睡環(huán)境著手，改掉睡前玩手機(jī)的習(xí)慣。建立“入睡條件反射”，如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，長(zhǎng)期堅(jiān)持也能提升睡眠質(zhì)量。晚上10點(diǎn)到早晨5點(diǎn)為“優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間”，人容易進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，能有效緩解疲勞。
            
          
          
          
        
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            尖銳濕疣治療需要多錢(qián)
            
        
                
        尖銳濕疣是一種常見(jiàn)的傳染性疾病，傳染性強(qiáng)且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費(fèi)用與很多因素有關(guān)，如個(gè)人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測(cè)項(xiàng)目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動(dòng)力，用激光或電離子治療儀治療時(shí)1次150元左右
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            引起不育的原因有哪些
            
        
                
        雖然很多時(shí)候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關(guān)系，但是并不排除男方的原因，其實(shí)生活之中導(dǎo)致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            身上有狐臭是什么原因
            
        
                
        狐臭讓愛(ài)美的人士無(wú)法忍受，這種狐臭并不會(huì)妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時(shí)，讓周邊的人也會(huì)感到不舒服，很多人還會(huì)對(duì)狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會(huì)給狐臭患者帶來(lái)一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來(lái)看看吧。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            男性怎么防止不育發(fā)生
            
        
                
        相信每個(gè)男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會(huì)因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來(lái)詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
            
        
                
        白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對(duì)白癜風(fēng)了解甚少，對(duì)白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會(huì)傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會(huì)對(duì)我們帶來(lái)任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會(huì)送一些愛(ài)心