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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        夏季適合選擇吃什么食物
        病情描述:
        只要一換季,我就要調(diào)整飲食,現(xiàn)在到了夏季,適合選擇吃什么食物呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-13 18:57
          夏季的飲食很重要,因?yàn)橄募?a href="http://talkpolkadot.com/k/gk7zf723kmdwnyz.html" target="_blank">心火當(dāng)令,適合選擇一些涼性、寒性或?yàn)a火功能的食材,還要多食辛味助肺以制心,飲食宜清淡而不宜過(guò)于辛辣油膩。宜食菠菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、桃、李、綠豆、雞肉、鴨肉等。尤其是體熱者更要注意,以經(jīng)常吃海帶燉鴨子,飲茶上多喝綠茶。
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