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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        喝豆?jié){好還是喝牛奶好?
        病情描述:
        我家孩子比較喜歡喝牛奶,但是我跟老公都喝豆?jié){,喝豆?jié){好還是喝牛奶好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-10 19:30
          豆?jié){和牛奶各有各的優(yōu)勢,豆?jié){中的蛋白質(zhì)高于牛奶,并且會(huì)更容易被人體吸收和消化,但是豆?jié){中的維生素c以及各種礦物質(zhì)含量卻比牛奶低,所以在日常的時(shí)候最好是兩者都飲用,這樣才能夠,補(bǔ)充人體所需要的各種物質(zhì)。
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