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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么可以補(bǔ)鉀?
        病情描述:
        最近身體有些缺鉀,總覺得渾身無力,什么食物中含鉀高呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-05-13 20:49
          想補(bǔ)鉀,冬瓜是一個不錯的選擇。因為冬瓜中的微量元素和維生素膳食纖維最為豐富,特別是以鉀的含量居高,每百克冬瓜含鉀可以達(dá)到136毫克。鉀是平衡體內(nèi)細(xì)胞滲透壓、保護(hù)心臟、消腫利尿的重要營養(yǎng)素。
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