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        熬夜族飲食上注意什么?
        病情描述:
        我們公司經(jīng)常加班到很晚,想通過飲食改善,熬夜族飲食上注意什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-08 23:16
          熬夜的時候最需要補充的就是分水,可以是白開水,還可以是茶水,還可以是礦泉水;橙黃色的蔬菜和水果是熬夜族必須選擇的,可以保護視力;保肝護心補充B族維生素。
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