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          怎樣才能沒有頸椎??？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        身邊的人因為工作的原因長期坐在電腦面前慢慢的都患上了輕微的頸椎病，被脖子酸腰酸所困擾著，怎樣才能養(yǎng)好良好的習(xí)慣避免頸椎病呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-05-21 19:14
            
          
            
          
              正確的坐姿：眼睛與電腦屏幕在同一水平線上。避免躺在床上/沙發(fā)上看電視、玩手機。  避免損傷 ：避免和減少提、扛、重物、不要急剎車等。避免受涼 ：注意局部保暖，防風(fēng)寒、潮濕、不要午夜、凌晨吹電扇，空調(diào)。頸椎工間操 ：左顧右盼 前后點頭 旋肩舒頸 搖頭晃腦 頭手相抗 雙手托天
            
          
          
          
        
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            疲勞性骨折怎么治
            
        
                
        一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折的危害有哪些
            
        
                
        橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是橈骨頸骨折
            
        
                
        橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進(jìn)行保守治療，若存在移位癥狀，可進(jìn)行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是鎖骨骨折
            
        
                
        鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個時候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補充營養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢也需要注意，盡量平躺的姿勢，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
            
        
                
        鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見。