睡低枕可預(yù)防頸椎病嗎？ - 問(wèn)答頻道

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睡低枕可預(yù)防頸椎病嗎？

男，37歲 2018-05-20 17:15

病情描述:

脖子痛睡高枕頭就很難受，睡低枕可預(yù)防頸椎病嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-20 17:41

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌"高枕無(wú)憂(yōu)"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜。

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