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          日常生活中如何預(yù)防頸椎病？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我家里幾個人頸椎都不是很好，日常生活中如何預(yù)防頸椎病呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-05-19 20:51
            
          
            
          
              日常生活中應(yīng)注意保持頭頸部正確的、良好的姿勢。長時間伏案工作，要注意間斷休息，一般1-2小時，要做一下工間操。如左右活動一下頸椎。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視，不要在汽車行駛中閱讀書刊。長途旅行時，最好戴上頸托，避免急拐彎、急剎車或突然轉(zhuǎn)頸。
            
          
          
          
        
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            橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是橈骨頸骨折
            
        
                
        橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤會不會遺傳
            
        
                
        軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能活多久
            
        
                
        軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時間因人而異。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能治好嗎
            
        
                
        軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。