頸椎術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn):
1、臥床時(shí):不用戴頸托,保持良好的睡姿。
2、合理用枕。
3、
手術(shù)后應(yīng)防止頸部外傷,尤其防止在乘車急剎車時(shí)頸部前后劇烈晃動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。
4、應(yīng)當(dāng)積極
鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動(dòng)。
5、在佩戴頸托時(shí),應(yīng)當(dāng)逐漸開始進(jìn)行項(xiàng)背肌的鍛煉。
6、注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒濕邪俱來。
7、保持正確的工作體位。
8、每周應(yīng)定期進(jìn)行全身鍛煉。