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          平時生活起居要注意什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        婆婆膝蓋疼人家說運動時要多注意別過度，平時生活起居要注意什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陸斌
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2018-05-21 21:17
            
          
            
          
              平時生活起居要注意以下幾個方面：
          1、減少蹲和跪。
          2、備一副護膝。
          3、鞋底別太薄，運動時最好穿舒適的運動鞋，以減少膝關(guān)節(jié)壓力。
            
          
          
          
        
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            橈骨骨折能自愈嗎
            
        
                
        絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴重者則需手術(shù)復(fù)位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折如何康復(fù)
            
        
                
        為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            左橈骨骨折錯位怎么辦
            
        
                
        左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來對其進行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能活多久
            
        
                
        軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時間因人而異。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            鎖骨骨折應(yīng)怎樣診斷
            
        
                
        鎖骨是連接身體和上肢唯一的骨性支架，當(dāng)即骨折時，應(yīng)及時接受檢查和治療。首先須采用一般檢查法來進行初步診斷，如存在手臂無法揮動以及上肢某側(cè)軟弱無力等癥狀，則要進行下一步檢測。如x線檢查、CT檢查、核磁共振檢查以及B超檢查等。