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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        高考前早餐該如何制定?
        病情描述:
        孩子馬上考高了,一日三餐中早餐是最關(guān)鍵的,作為家長該如何制定呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-05-26 21:36
          早餐很關(guān)鍵,至少應(yīng)該包括三大類食物,即富含糖類的食物(如面包、餅干、饅頭、花卷、豆包、米粥、面條、麥片、包子等)、富含蛋白質(zhì)的食物(如牛奶、酸奶、雞蛋、咸鴨蛋、大豆制品、肉類等)和富含維生素礦物質(zhì)的食物(如新鮮蔬菜和水果)。
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