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          緩解便秘要注意哪些排便習(xí)慣
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我有便秘的毛病已經(jīng)一段時(shí)間了，最近我一直調(diào)整飲食改善便秘，但是效果不是很好，我想了解下緩解便秘要注意哪些排便習(xí)慣？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李國(guó)勝
              副主任醫(yī)師
              遼寧省人民醫(yī)院
              2018-05-23 20:16
            
          
            
          
              便秘一般都是和不好的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，想要改善生活習(xí)慣的改善是非常重要的，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便最好按排在早飯后或晚睡前。排便時(shí)要集中注意力，不要讀書或看報(bào)，也不要與人談話，并應(yīng)將每次排便的時(shí)間控制在5～10分鐘以內(nèi)，做到“欲排則排、排盡即起”，不要養(yǎng)成“空坐馬桶”等大便、排便后久蹲不起的習(xí)慣。不忽視便意，一旦感覺有便意應(yīng)及時(shí)入廁排便，很多人的經(jīng)驗(yàn)是便意過后，當(dāng)天或以后的幾天可能再?zèng)]有便意感，忽視便意容易誘發(fā)便秘。
            
          
          
          
        
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            長(zhǎng)瘤會(huì)有什么癥狀
            
        
                
        若是身體某一部位長(zhǎng)瘤，在發(fā)病早期患者會(huì)感覺到全身乏力，特別容易疲勞，免疫力也極為低下，經(jīng)常性出現(xiàn)感冒發(fā)燒。在發(fā)病中期腫瘤部位會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，局部也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫性癥狀。在晚期病情嚴(yán)重，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)消瘦貧血等全身性癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            艾迪注射液的作用是什么
            
        
                
        艾迪注射液具有清熱解毒、軟硬散結(jié)的功效，可有效提高患者機(jī)體免疫力，協(xié)助化療藥物，提高藥物的療效。臨床常用于治療消化道腫瘤，如胃癌、結(jié)直腸癌、食管癌、肺癌、淋巴瘤及婦科腫瘤等，具體用法遵醫(yī)囑。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            康艾注射藥的作用
            
        
                
        康艾注射藥中的每一種原料都是珍貴的中藥材，具有很好的功效。其主要作用是益氣扶正、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以及抑制腫瘤細(xì)胞增殖、浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移等。但要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            宮頸癌治療費(fèi)用是多少
            
        
                
        宮頸癌是危害女性健康的發(fā)病疾病，具體治療費(fèi)用不可一概而論，與很多因素有關(guān)，比如患者病情輕重，選擇的治療方法，以及所在地區(qū)等。最好早發(fā)現(xiàn)早治療，以有效延長(zhǎng)患者壽命。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            內(nèi)痔如何治療
            
        
                
        因?yàn)閮?nèi)痔的原因，讓很多患者痛苦不堪。因此治療成為了患者的頭等大事。內(nèi)痔的治療方法主要是兩種，第一類是非手術(shù)治療，患者主要是通過藥物治療和飲食調(diào)養(yǎng)來控制病情，但是這類方式對(duì)于病情只能起到控制作用，不能徹底治好。第二種是手術(shù)治療，有可能產(chǎn)生一定的副作用，并且價(jià)格會(huì)高一些，但是治療下來的效果也是要比非手術(shù)治療效果要好一點(diǎn)的。