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          頸椎病患者應(yīng)該注意什么呢
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的妹妹上個月發(fā)現(xiàn)患上了頸椎病，頸椎病患者應(yīng)該什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-06 18:59
            
          
            
          
              頸椎病患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
          1.避免長時(shí)間低頭，如看書、玩手機(jī)、平板電腦等。
          2.避免高枕睡眠，平臥睡眠習(xí)慣者自己的拳頭高度即可，側(cè)臥睡眠習(xí)慣者可以稍高些跟自己的肩膀同高，保持脊柱不發(fā)生扭曲或側(cè)彎為宜。
          3.日常生活中適量功能鍛煉，如擴(kuò)胸仰頭等，也可以進(jìn)行羽毛球、太極拳、八段錦等鍛煉。
            
          
          
          
        
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        疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L時(shí)間不活動所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會因人而異。