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        多吃海藻類食物有哪些好處?
        病情描述:
        聽專家說要多吃海藻類的食物,這些食物都有哪些好處?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-06 00:15
          海藻類食物包括:紫菜、海帶、海白菜、褲帶等?,F(xiàn)代科學證明,海藻含有人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質(zhì),由于海藻類蔬菜病蟲害少,所以受農(nóng)藥污染的機會少,是真正意義上的綠色食品,而且它含有陸上蔬菜是所沒有的植物化合物。因此,經(jīng)常食用海藻類食品,具有良好的保健作用。
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