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          什么情況下容易發(fā)生鬼壓床？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我剛搬到新的宿舍，第一天晚上睡覺就出現(xiàn)了鬼壓床的經(jīng)歷，請問什么情況下容易發(fā)生鬼壓床？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                陳啟眾
                副主任醫(yī)師
                寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
                2018-06-02 23:36
              
          
              
          
                工作壓力太大，長時間處在精神緊張的狀態(tài)下，很可能就會有鬼壓床癥狀。主要表現(xiàn)為大腦清醒，身體不能動彈，要及時改善睡眠質量，要保持良好作息時間，生活和工作中不要有太大的壓力，不要長時間熬夜，在晚上睡覺之前需要及時的放松心情。
              
          
            
          
          
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-06-02 23:39
            
          
            
          
              不好的睡眠環(huán)境，是誘發(fā)“鬼壓床”的重要原因。一個人如果完全適應自己的生活環(huán)境，那么，一般不會發(fā)生“鬼壓床”的現(xiàn)象，只有在生活環(huán)境發(fā)生改變了，才容易出現(xiàn)“鬼壓床”。
            
          
          
          
        
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