每天喝多少咖啡對(duì)身體無(wú)害 - 問(wèn)答頻道

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每天喝多少咖啡對(duì)身體無(wú)害

女，30歲 2018-06-07 23:09

病情描述:

我很喜歡喝咖啡，每天都要喝好幾杯。老公說(shuō)咖啡喝多了對(duì)身體不好。每天喝多少咖啡對(duì)身體無(wú)害？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-06-07 23:44

只要每天喝咖啡不過(guò)量就可以，每天飲用的咖啡應(yīng)該控制在4杯-8杯，因?yàn)檫^(guò)量飲用咖啡會(huì)引起消極作用，特別是對(duì)于女性而言，過(guò)量喝咖啡可能會(huì)影響激素水平，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)不孕癥。另外，過(guò)量飲用咖啡還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏，血壓較高的人尤其需要注意，大量的咖啡會(huì)使情緒緊張亢奮，不利于穩(wěn)定血壓。

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