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          助性鍛煉方法有哪些？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        現(xiàn)在健身很流行，本人想知道，助性鍛煉方法有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李海松
              主任醫(yī)師
              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
              2018-06-06 23:02
            
          
            
          
              助性鍛煉3法。按摩小腹：主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部。按摩時雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，順時針30次，逆時針30次。按摩腰部：雙手放在腰部，上下按摩30次。PC肌鍛煉法：就像自我控制中斷排尿一樣，逐漸收緊PC肌，堅持收緊5秒鐘。逐漸收緊PC肌5秒鐘，然后，放松PC肌5秒鐘，這樣就完成了一個組練習(xí)。練習(xí)時，從10個組開始，逐漸增加到50個組，這就叫1回合。建議每天練習(xí)2-3回合。
            
          
          
          
        
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            慢性前列腺炎吃什么藥
            
        
                
        患上了慢性前列腺炎對于男性健康和生活，自然都會都帶影響，為了消除影響對于治療就要重視，那么慢性前列腺炎吃什么藥呢？其實(shí)慢性前列腺炎治療以抗感染為主，中藥治療、前列腺按摩、熱浴、局部理療等方法也能起到一定的療效，只是單純依靠藥物的作用非常有限。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎導(dǎo)致什么后果
            
        
                
        慢性前列腺炎發(fā)病率高而且不容易治愈，因此這種疾病的后果和危害是很多人擔(dān)心的問題。這種疾病會影響患者的生活治療，出現(xiàn)尿頻、尿急以及疼痛問題，而且嚴(yán)重的還會對性功能有影響，導(dǎo)致不育。有些患者還會導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁等精神障礙。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎多久治愈
            
        
                
        慢性前列腺炎的治愈時間更不是統(tǒng)一不變的，它和多種因素都有關(guān)系，比如說病情的嚴(yán)重程度，輕重患者花費(fèi)的時間較短，重癥患者花費(fèi)的時間較長。另外還有細(xì)菌性和非細(xì)菌性之分，不同類型治療所需要的時間也不一樣。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎為什么難以治愈
            
        
                
        慢性前列腺炎難以治愈的原因有很多，比如前列腺周圍關(guān)系比較復(fù)雜、組織結(jié)構(gòu)的改變、病因復(fù)雜、神心理方面的因素等，所以治愈是很困難的。建議平時注意保養(yǎng)，是非常重要的，患者需要重視心理的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)飲食調(diào)理、良好生活方式、性生活也要適度，這樣身體才可以康復(fù)的更快。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎怎么治療
            
        
                
        慢性前列腺炎發(fā)病后要及時的應(yīng)用藥物治療，常用的藥物就是抗生素類藥物、α-受體阻滯劑以及植物制劑等其他藥物，另外還可以進(jìn)行前列腺按摩等其他治療。