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          人長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的姐姐平時(shí)是非常注重健康的，人長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張?jiān)旅?/span>
              主任醫(yī)師
              濟(jì)寧市中醫(yī)院
              2018-06-03 23:18
            
          
            
          
              在中醫(yī)里，肝主怒，過(guò)怒傷肝，養(yǎng)肝就是養(yǎng)心情，調(diào)情緒。人要正確地認(rèn)識(shí)自己，努力去適應(yīng)環(huán)境，多交流，多傾訴，心里有什么不痛快的事情千萬(wàn)不要憋著，否則可能引起大病。有調(diào)查顯示人長(zhǎng)壽秘訣，就是性格開(kāi)朗、心態(tài)平和、很少發(fā)怒。
            
          
          
          
        
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            慢性結(jié)腸炎會(huì)引起什么病
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎的危害在于不光會(huì)給病人的身體帶來(lái)很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見(jiàn)的有慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的疾病，有克隆病、胃腸神經(jīng)官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結(jié)腸炎等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問(wèn)題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話(huà)，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過(guò)短、濫用抗生素以及感染因素等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎為什么會(huì)腹脹
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會(huì)存在著腹脹的情況。之所以會(huì)存在著這樣的情況，可能是因?yàn)槿梭w被病毒或者是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘Ｉ钪袨E用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會(huì)導(dǎo)致腹脹狀況的出現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎的飲食禁忌
            
        
                
        患有慢性結(jié)腸炎后需要在飲食上加以控制，由于油膩的食物、涼性的食物，還有海鮮、牛奶等食物容易導(dǎo)致病情加重，這些食物不建議患病后食用。一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說(shuō)大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎便秘怎么辦
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，為了緩解癥狀，一定要進(jìn)行慢性結(jié)腸炎的治療。查明具體的原因，選擇合適的治療方法，不要濫用藥物。在治療的基礎(chǔ)上，通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃潤(rùn)滑腸道的食物，緩解便秘。