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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        哪些缺鈣因素可改變習(xí)慣來控制呢
        病情描述:
        我的妹妹說有些缺鈣因素可改變習(xí)慣來控制,哪些缺鈣因素可改變習(xí)慣來控制呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-06-06 00:36
          保持正常的體重,肥胖和體重過輕都會導(dǎo)致鈣的流失,導(dǎo)致骨密度的降低;少喝碳酸飲料和含咖啡因的飲料,這些飲料會增加骨骼中的鈣質(zhì)流失;增加體育鍛煉或者體力勞動,運(yùn)動可以增加肌肉和骨骼力量,維持內(nèi)分泌激素的均衡,有利于保持骨骼中鈣的總量;
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