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          為什么喝茶容易失眠？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每次喝完茶之后就感覺睡不著很興奮，為什么喝茶容易失眠？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                謝琪
                主任醫(yī)師
                桂林市人民醫(yī)院
                2018-05-30 01:12
              
          
              
          
                因?yàn)椴柚泻胁瓒喾映煞?，會使神?jīng)中樞產(chǎn)生興奮作用，因此睡前喝茶容易使人失眠，如果過多飲用，可能還會引起消化不良現(xiàn)象。在平時(shí)泡茶時(shí)不要泡過濃喝茶，最好在晚飯以后，因?yàn)榭崭购炔?，會對人體造成危害，會抑制胃酸分泌，影響消化，嚴(yán)重的還會使患者出現(xiàn)頭痛和心悸等癥狀。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-05-30 01:28
            
          
            
          
              臨睡前不喝茶，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
            
          
          
          
        
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