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          桑拿浴可以減肥嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我在減肥，有聽說桑拿浴可以減肥，不知道是不是真的呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              馮淬靈
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2018-05-31 23:45
            
          
            
          
              實際上蒸完桑拿出來稱體重的話，是會比平時要輕，但是這只是體內(nèi)的水分變成汗水被排出而已，如果補充水分的話體重又會回到原來那樣。即桑拿浴并不是很好的減肥方法，要想減肥的話請銘記要燃燒脂肪才行。
            
          
          
          
        
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