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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        什么時(shí)間喝奶比較合適呢?
        病情描述:
        我一直有喝牛奶的習(xí)慣,請(qǐng)問什么時(shí)間喝牛奶比較適合呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-08 02:43
          般來(lái)說(shuō),早晚各一杯最好。早晨喝保證營(yíng)養(yǎng),工作起來(lái)精力充沛;晚上喝有助于睡眠。但是,牛奶最好不要空腹喝,加點(diǎn)面包、饅頭,讓它在胃里停留的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),更容易消化吸收。常
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