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        怎樣更好的挑選燕麥?
        病情描述:
        市場上有各種各樣的燕麥,挑選燕麥有沒有什么竅門?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-05 19:34
          市場上有兩種燕麥,一種是顆粒狀,買的時候挑選顆粒比較完整,淺褐色,沒有光澤的,有淡淡麥香的品質(zhì)比較好。還有一種燕麥?zhǔn)墙?jīng)過加工之后變成燕麥片,在加工過程中燕麥的營養(yǎng)價值沒有被破壞掉,買燕麥片時盡量買價格相對低一些的,因為它沒有經(jīng)過深加工,價值高的可能含有較高的糖分,并不是對所有人都適合。
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