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          孕婦可以吃辣椒和炸雞翅嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我是北方人喜歡吃辣，也很喜歡吃炸雞翅，自從懷孕后吃辣的肚子就不舒服，有點(diǎn)痛，孕婦可以吃辣椒和炸雞翅嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-10 17:16
            
          
            
          
              夏天孕婦應(yīng)忌食或少食性熱辛辣的食物。大多數(shù)蔬菜都屬于性涼或平，每天要保證500g，但也有性溫?zé)岬氖卟?，如辣椒、青椒、香菜等盡量不吃，以免上火。
          對(duì)蔬菜的烹飪方法可以采用涼拌、蒸、煮、燉、炒為主，不要用油炸、熏烤以防止營(yíng)養(yǎng)素的丟失。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素。
          特別是維生素B1、維生素B2、葉酸和維生素C等水溶性維生素，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E。這幾種維生素多含在粗糧、瘦肉、奶制品、綠色蔬菜、檸檬及各種應(yīng)季水果中。
            
          
          
          
        
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