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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        經(jīng)常面對電腦應(yīng)該吃什么食物?
        病情描述:
        我是做文字編輯工作的,長時間面對電腦應(yīng)該是什么好?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-06 18:22
          電腦在操作中有高速、單一、重復(fù)的特點,長期處于強迫體位(指身體的某個部分處于非自然狀態(tài)時的體位),易導(dǎo)致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患,減輕電腦操作對肌膚骨骼的傷害,最好的方法是在使用電腦一段時間后起身運動幾分鐘。在飲食方面,要多吃含鈣量高、有益骨骼的食物。
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