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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        產(chǎn)后的女性要怎樣飲食
        病情描述:
        我昨天順產(chǎn),今天出院,身體一直很虛弱,沒什么胃口,我的飲食上要注意什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-06-03 18:22
          對于產(chǎn)后的飲食必須要營養(yǎng),熱量、宏量營養(yǎng)素及纖維素:哺乳期女性因泌乳,其能量需求量增加,部分能量可由妊娠期儲存的脂肪轉(zhuǎn)化而成。妊娠早期體重過低或妊娠期體重增長過少的女性,需在能量攝入標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上,再增加約500kcal/d,以滿足哺乳期的能量需要。超重或肥胖的女性不需要額外補充能量,維持與妊娠期相同的能量攝入水平即可,不會影響其子代的生長發(fā)育。
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