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          不吃早餐會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        早上起來(lái)的比較遲，經(jīng)常沒時(shí)間吃早餐，不吃早餐會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                謝琪
                主任醫(yī)師
                桂林市人民醫(yī)院
                2018-06-07 18:48
              
          
              
          
                有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，如果早晨不吃飯，在中午時(shí)候饑餓感就比較大，這時(shí)候體內(nèi)對(duì)于食物營(yíng)養(yǎng)攝入也比較多，就會(huì)導(dǎo)致體重肥胖。如果是在減肥期間，早上可以適當(dāng)吃一些清淡食物，但不能不吃飯，如果長(zhǎng)期早上不吃飯也會(huì)導(dǎo)致胃功能下降，可以少食多餐，不要暴飲暴食，特別是在晚上時(shí)要減少主食使用。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-07 19:02
            
          
            
          
              不吃早餐是會(huì)導(dǎo)致肥胖的，堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，不吃早餐和體重的增加是有關(guān)系的，特別是在兒童和青少年當(dāng)中。早餐同樣關(guān)系到減肥、保持體重以及改善營(yíng)養(yǎng)的攝入。
            
          
          
          
        
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