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          孕早期有什么注意事項(xiàng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我剛剛查出來懷孕兩個半月，身體也沒有什么不適，，那在平時生活中我需要注意些什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-12 17:16
            
          
            
          
              孕早期孕婦應(yīng)該注意食物要清淡可口，少食多餐，保證充足的碳水化合物攝入。記得要多攝入富含葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸；多吃富含鐵的食物。同時保證用加碘鹽，適當(dāng)增加海帶等海產(chǎn)食物。一定要禁煙禁酒，按照孕婦的喜好，選擇容易消化的食物以減少嘔吐，增加進(jìn)食量。平時不挑食不偏食，適量活動，并且在太陽不毒辣的時候可以曬曬太陽，保持良好的心態(tài)來迎接寶寶的降生。
            
          
          
          
        
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