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        權(quán)威問(wèn)答

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        減肥時(shí)應(yīng)注意什么?
        病情描述:
        我這幾個(gè)月突然發(fā)胖了好多,打算減肥,那在減肥時(shí)應(yīng)注意什么?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-03 17:44
          作為減肥的常識(shí),我們都知道應(yīng)努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量,卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。將這些水換成無(wú)熱水或茶,減肥就會(huì)更加輕松。
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