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        怕膽固醇高不吃動物肝臟對嗎?
        病情描述:
        我40歲左右,現(xiàn)在眼睛有點花,怕膽固醇高不敢吃動物肝臟,這樣對嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-08 19:20
          不能說不吃,由于怕膽固醇高不吃也是不對的。但是多吃也不行,膳食一定要有適當?shù)姆N類、適當?shù)谋壤痛钆洹H绻芏?a href="http://talkpolkadot.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物堅持不吃就容易產生營養(yǎng)素缺乏或者是營養(yǎng)不均衡,多吃不同種類的食物就容易營養(yǎng)均衡。在日本和美國提倡國民一天要吃30種食物,盡量也要達到20種,原則就相當于膳食指南第一個原則叫做“食物多樣”,就是為了營養(yǎng)均衡。
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